本报记者 王超报道

 

      9月10日，人们将迎来第6个“世界预防自杀日”。宣传主题是“全球化思维、全国性计划、地方化行动”，以提醒人们关注自杀现象，预防和减少自杀行为发生。
      “在上大学的时候，我们系里有一个姓李的同学因为和男朋友感情破裂割腕自杀。因同学们发现及时抢救了过来，她也就因此退学回家了。”9月10日，曾就读于河北理工学院的殷海岭对《中国产经新闻》记者说。
      如今，像李女士这样有过自杀行为的人已经不在少数。据中国心理卫生协会资料显示，自2000年以来，每2分钟就有1人自杀、8人自杀未遂，每年约有25万人死于自杀，至少有100万人自杀未遂，自杀未遂者往往也造成不同程度的功能残疾。自杀一跃成为死亡原因的第5位。而在15岁至34岁的人群中，自杀更是成为首位死因。
      “在5年后的今天，我又看到了她，和她聊天时发现她精神恍惚，经常说出不知所以然的话来。看来自杀对她的伤害实在是太大了。”殷海岭说，“而每当她前言不搭后语的时候，在她旁边的父母流露出的是无奈和悲痛。”
      的确，自杀不只是对个人的危害，对家庭和社会带来的心理、社会和经济上的影响也是无法估量的。在中国，每年13．5万未成年的孩子经历母亲或父亲死于自杀的伤痛，1500多万自杀死亡者的亲友因无法面对亲人自杀的现实，接受过各种类型的心理帮助。
      虽然现在全国各地都在积极开展心理咨询活动，但是对于如此庞大的人群还稍显不足。南京市脑科医院精神医学家翟书涛教授在接受媒体采访时曾指出，要想从根本上避免自杀，就应做到早发现，把自杀念头扼杀在摇篮里，而这仅靠几家专业机构的力量是远远不够的，需要全社会的共同努力。
      无疑，患者旁边的亲人和朋友是最好的施救者。心理专家建议，在日常生活中，市民要关注身边消极悲观、精神运动迟缓、自我评价过低的人。这些都是自杀前的表现，一旦发现这种症状，一定要积极给予帮助，保持冷静和耐心倾听，还要询问他们是否想自杀。询问一个人有无自杀念头，不但不会引起自杀，反而可以拯救生命。限制他存取大量药物，或其他自杀的工具。跟他讲述人生的快乐，或者陪伴他享受人生趣味；帮助他进行人生规划，对自我重新适当定位。